生活里有哪些跟健康有关的常识 〖Ⅰ〗、营养的早餐 吃营养丰富的早餐可以激活身体。吃一顿丰盛的早餐可以使人思维敏锐，反应灵活，从而提高一天的学习和工作效率。 多吃蔬菜 日常饮食要保证有蔬菜；水果可以放在家里最显眼、最方便取用的...

生活中的一些医学小常识、 〖Ⅰ〗、生活中日常医学小常识有哪些？牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。牛皮癣半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半...

感冒预防小常识的 〖Ⅰ〗、果皮纸屑别乱扔，环境卫生人人争。流感可防又可治，请您记住小常识。开窗通风很重要，空气流通病菌少。肥皂清水把手洗，手脏别摸眼口鼻。咳嗽喷嚏需遮掩，随地吐痰要避免。感冒病人不接触，人多场合少出入。出现发...

护眼小知识有哪些? 温暖双手后搓揉双眼： 用温暖的双手来搓揉双眼，可以促进眼部血液循环，缓解疲劳和眼部不适。 远离电子屏幕：长时间盯着电子屏幕会使眼睛疲劳，建议每小时休息一段时间，远离屏幕，眺望远方，让眼睛得到休息。 充足的...

饮食健康食谱小常识 饮食养生小常识就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强，容易一下子吃得多，从而导致肥胖...

健康小顾问的小常识资料 〖Ⅰ〗、实惠的费用（20元/包），是人人吃得起的绿色健康食品，只要在煮饭时放上一把发芽糙米，即可享受美味的糙米饭了。〖Ⅱ〗、搜集健康常识资料。有条件的，可以几位同学合作，编一张介绍卫生小常识的“手抄报...

生活常识题目答案大全200道 〖Ⅰ〗、如何正确保存开封的食用油？ 避光、干燥、密封，避免高温。 如何判断冻肉的新鲜程度？ 表面有少量冰晶为新鲜，大面积水渍和色泽发黑则不新鲜。...（更多题目及答案）健康常识 如何预防感...

关于祝您健康的养生短信 心情保持长欢畅，压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无限量。祝男人心想事成，万事如意；祝女人梦想成真，漂亮美丽；祝小朋友活泼可爱，成绩优异；祝老...

夏天要注意哪些小常识? 〖Ⅰ〗、第夏天对人体来说是一个考验，当然也是一个加强身体健康的好机会，建议大家每天早晨可以适量的做一些健身运动，比较好的是跳跳健身舞，打打太极拳，一个夏天过去你的身体会健康很多。〖Ⅱ〗、夏季是雷雨多发...

运动注意事项以及运动小常识 〖Ⅰ〗、穿着合适：选取透气、舒适的运动服装和鞋子，避免穿着过于紧身或不透气的衣物。 热身运动：进行适当的热身运动，以预防运动伤害和肌肉拉伤。 注意饮食：合理搭配饮食，保证足够的能量和营养，同时避免...

刚开始健身,要了解哪些常识? 〖Ⅰ〗、必须掌握的知识点之二：身体质量参数（BMI，简称体质指数又称体重指数），BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是近来世界上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于...

健康的生活常识 〖Ⅰ〗、科学地洗脸每天早晨起床之后，我们比较好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃还能够提高我们一天的精神状态。对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，比较好就是洗脸，把脸上淡...