怀孕常识必备
〖Ⅰ〗、妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
〖Ⅱ〗、总之，怀孕是一个需要特别注意身体状况和营养摄入的过程。孕妇需要保持均衡的饮食、定期进行产前检查、注意个人卫生、适当的运动和休息等。只有这样，才能确保自己和胎儿的健康状况。举例来说，孕妇在怀孕期间需要增加铁质的摄入，以预防贫血的发生。铁质丰富的食物包括红肉、绿叶蔬菜、豆类等。
〖Ⅲ〗、选取最佳受孕时间：下午做爱：最佳受孕据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
什么是怀孕周期怀孕周期怎么算
〖Ⅰ〗、所谓怀孕周期，即是指从受孕到生产之间的一个时期。在医学上，孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天），也就是说孕妇一般的怀孕周期为38-42周，当然每个孕妇的体质不一样，所以最终的孕周期和一般的孕周期会有所出入，这也是正常的。
〖Ⅱ〗、怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕，是指哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月。
〖Ⅲ〗、怀孕周期是指从受孕到生产这段时间，怀孕是哺乳动物的特有的胚胎发育过程，人类妊娠是哺乳动物中研究的比较详细的，每个孕妇都难以准确的计算其受孕的时间。
〖Ⅳ〗、什么是怀孕周期？很多新手妈妈并不了解，其实，怀孕周期指的是从受孕到分娩的这一过程的时间。我们常说的“十月怀胎”指的就是怀孕周期。那么，怀孕周期该怎么计算呢？今天，小编就为大家介绍一下这方面的知识。
科学解读孕期的五个「禁忌」
怀孕期间确实有一些饮食禁忌，比如不能吃得太咸、太辛辣，不能吃没有烧熟的食物等，这些说法都有着严谨的理论支。孕妇芏获得某项饮食建议后，一定要秉著刨根问底精神，除了“怎么做”之外，更要解“为什么这么做”，不要盲目相信没有科学依据的说法，这样才能建立营养的孕期饮食结构。
在睡觉前不要喝过多的水，避免频繁起夜，也不要吃太多的东西，以防消化不良。晚餐可以来碗小米粥，不光容易消化，还可以安神。怀孕期间，一定要注意诸多禁忌，为自己，也为腹中的宝宝。
孕妇做不了针线活 古代，孕妇为了能消磨时光，会做一些针线活计，但其实这样是不益于孕妇健康的，长期性疲劳伤身体，会使孕妇感到身体疲倦，情况严重也有会因过度劳累小产。因此怀孕时候一定不能过度劳累，自然适当的运动有利于孕妇的孕妇分娩。
孕妇不能看产妇分娩，不然自己将来要难产 这条禁忌颇有点科学根据，因孕妇看到正在分娩的产妇的痛苦表情，听到产妇的叫喊声，容易造成一种精神压力，到自己分娩时可能会神经紧张，以致引起难产。孕期的其他忌讳 在某些郊区，流行有女儿孕后，娘家送分床铺的习俗。
孕期胎教知识精选大全
〖Ⅰ〗、关于基本的胎教知识介绍 孕妈妈保持平静、稳定的情绪 孕妈妈在孕期的时候要保持稳定的情绪，这样的方法对胎儿智力的发育是非常好的。不对很多孕妈妈在孕期的时候，脾气会变得有些焦躁，所以一直保持一个稳定的情绪还是比较困难的。
〖Ⅱ〗、孕期胎教的五大常识 胎教不仅仅是妈妈一人的事 千万不要小看家庭成员在胎教过程中的重要作用。受传统重男轻女思想的影响，一些老人，尤其是爷爷、奶奶往往希望生一个小孙子，而不想要孙女。这样就势必会给孕妇带来心理压力，或其他不良影响。
〖Ⅲ〗、准妈妈们，你们是否曾想过，在孕期仅仅聆听音乐，孩子就变得聪明异常？这其实是一种“无心插柳柳成荫”的美好效应。想象一下，如果我们将有意的胎教融入日常生活，那将是如何的和谐与自然。本文将为你详细介绍胎教的相关知识，帮助你为宝宝的健康成长打下坚实基础。
〖Ⅳ〗、孕妈的心情是最重要的胎教 孕妇精神情绪的好坏也会影响胎儿的发育。孕妇的精神不好不仅会影响自己的食欲、睡眠、精力、体力的状况，还会使神经、体液发生变化，转而影响胎儿的呼吸、血液供给等方面的健康状况，严重时还会导致胎儿出现畸形。过度紧张会引起胎儿循环紊乱，大脑皮层与内脏之间关系失调。
孕期前三个月要注意哪些事项
〖Ⅰ〗、平衡膳食：孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的保证每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。
〖Ⅱ〗、其实，营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后更应加强。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。同时注意对叶酸的摄取，叶酸是一种B族维生素，在防止胎儿神经管畸形方面功勋卓著。主要分布于绿叶蔬菜、动物肝肾、各色水果之中，故这几类食品孕妇也要多吃。
〖Ⅲ〗、香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。第2件事 孕前3个月夫妻俩要慎用药物 怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。
〖Ⅳ〗、孕妇在怀孕的前三个月，也就是孕早期，是胎儿发育的关键时期。这个阶段的注意事项和饮食对于胎儿的健康和母亲的身体状况都至关重要。以下是一些关于孕妇前三个月注意事项和饮食的建议：注意事项： 预防流产：孕早期流产的风险较高，因此孕妇需要避免剧烈运动、重体力劳动和性生活。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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