眼镜护理常识（眼镜护理常识大全）

隐形眼镜护理液小常识

〖Ⅰ〗、隐形眼镜护理液怎么用隐形眼镜护理液在使用时，首先将镜片正面朝下放着，然后滴几滴护理液，用湿润的手指顺时针方向柔一分钟即可，在装隐形眼镜片的盒子里，也需要倒入适量的护理液，浸泡隐形眼镜保持湿润，平时也需要及时的更换盒子里的护理液，避免被细菌感染了。

〖Ⅱ〗、对于经常配戴隐形眼镜的人，必须是一天更换一次眼部护理液。不常戴隐形眼镜建议至少三天更换一次护理液。隐形眼镜护理液是不可以重复使用的。护理液需要三个月更换的，无论有没有用完。频繁的配戴隐形眼镜每天都会接触到各种细菌、微生物以及灰尘等，需要一天一换。

〖Ⅲ〗、杀菌能力越强越好 近来在市场上所见的隐形眼镜护理液基本都是多功能护理液，许多消费者盲目的认为护理液的杀菌能力越强越好，这是一个误区，在挑选隐形眼镜护理液时不能只看杀菌能力，还要看是否对眼睛温和不刺激。护理液对眼睛的不刺激，会保持眼睛细胞处于健康状态，从而有助于消费者的眼睛健康。

〖Ⅳ〗、注意成分：选取成分安全，温和不刺激的隐形眼镜护理液，避免对眼睛造成刺激和过敏。 注意保存期限：选取新鲜的隐形眼镜护理液，注意保存期限，避免使用过期的护理液造成眼睛不适。综上所述，隐形眼镜护理液是隐形眼镜使用过程中必不可少的护理用品，它的作用是清洁、消毒和保存隐形眼镜。

〖Ⅴ〗、长期不戴，隔2天换一次护理液 如果长期不戴，你决定明天要戴了，那今天晚上所有的护理程序必须重新做一次哈。还有不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起过敏及发炎。护理液体必须每天更新，注意旋紧眼镜伴侣盒盖不要碾过镜片。

〖Ⅵ〗、将隐形眼镜放在掌心，使用隐形眼镜护理液轻轻冲洗镜片两侧。 冲洗完后将镜片放在已经准备好的隐形眼镜盒内的镜片凹槽中，加入适量的新鲜护理液，确保镜片完全覆盖。 盖上盒盖，按照说明书中的建议时间进行浸泡（通常为至少4小时或一整夜）。这样能有效清除镜片上的蛋白质沉淀和其他污垢。

关于眼镜的常识

除了用水清洗之外，您还可以使用超声波清洗器清洗眼镜。用两只手摘下眼镜，用一只手摘下眼镜，容易使眼镜变形。建议养成将眼镜放在同一位置的习惯。座椅，椅子和沙发不适合戴眼镜，也很容易坐下。无论是夏季还是冬季，都不要将眼镜放在阳光直射的地方。尤其要避免将眼镜放在汽车仪表板上。

不随意买带度数的眼镜。如果你的视力有问题的话，一定要到正规的眼镜店去检查，然后根据验光师的指示购买度数合适的眼镜，而不是为了图便宜随便买眼镜，第一是没有质量保证，第二是与你的眼睛度数不符的话，会加深你的视力问题。不乱戴别人的眼镜。

镜片的好坏直接关系到整副眼镜的好坏，一副眼镜最贵的莫过于镜片了。普通镜片便宜又耐划，树脂和PC类镜片较轻且不易碎。近视镜的度数宁低勿高，矫正视力达到到0.9至0为宜；远视镜的则要验光多少度就配多少度。

首先要穿戴时带上眼镜，才能正确地确定镜框和鼻梁之间合适的距离。两眼前后应保持一定的平衡，也就是说，眼镜应尽可能与眼睛保持垂直，而不要偏斜。同时，眼镜带也不要穿得太紧或太松。

日抛隐形眼镜必知常识

隐形眼镜日抛月抛是隐形眼镜的使用周期，日抛是隐形眼镜的一种抛弃周期，顾名思义就是用一天就抛弃的意思，它是一次性产品，只能佩戴一天，不可重复使用。月抛则使用一个月就要抛弃，需要护理。

也就是说，所谓隐形眼镜“日戴型”是指隐形眼镜白天佩戴，即指每天取戴隐形眼镜，并进行镜片的清洁护理，而非每天更换新片的日抛隐形眼镜，其对应的是“长戴型”、“连续佩戴型”等，是有别于抛弃型的隐形眼镜配戴概念。

在透氧性方面，日抛隐形眼镜表现出色，这对于眼睛健康至关重要，因为它能确保眼睛得到足够的氧气供应。尽管如此，日抛的费用相较于月抛或年抛产品略高，这是需要消费者考虑的因素之一。

同一幅日抛的隐形眼镜一天是可以带取多次的，但是注意一定要做好卫生工作，带去是要用护理液将镜片清洗干净，比较好是放在掌心倒上少许护理液，用指腹轻轻的揉搓。2。

博士伦，强生日抛型隐形眼镜，不但省去携带保养药水的麻烦，其高透氧率的设计，更能提供角膜足够的氧气，维持正常的新陈代谢。不建议佩戴隐形眼镜洗澡游泳等。因为水中的细菌等病原微生物可粘附在软镜上，在进入泳池或其它任何可能接触到刺激气体和液体的环境前，请摘下镜片。

配戴近视眼镜的常识

〖Ⅰ〗、其实，这一点很简单，假性近视是患者的眼轴没有变长，而真性近视是眼轴已经变长。假性近视用常规办法就可以矫正，期间可以不戴眼镜。而真性近视就需要佩戴眼镜了，除非进行激光矫正术。眼镜片的甄选 眼镜的选购包括镜架和镜片的选购，这里介绍镜片的选购。一般的，镜片分为PC镜，玻璃材质和树脂材质。

〖Ⅱ〗、不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。

〖Ⅲ〗、对于低于300度的近视眼，如果能够清晰视物，不建议频繁佩戴眼镜。 眼镜的主要功能是帮助近视者清晰看到物体，但佩戴眼镜可能会导致一定的依赖性。 在不影响正常视物的情况下，应避免不必要的眼镜佩戴。 在青少年视力发育期，特别是18岁以下的儿童，眼睛调节能力较强。

全国爱眼日爱护眼睛小常识

〖Ⅰ〗、多吃有益眼睛健康的食品，如胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花、猕猴桃、柑橘、大豆、杏仁、蛋类、深海鱼类等；还可以多喝有益眼睛健康的茶水，如绿茶可以防辐射，特别适合长时间面对电脑的上班族，枸杞子菊花茶可明目、养肝，对治疗眼睛疲劳很有效果。

〖Ⅱ〗、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

〖Ⅲ〗、爱护眼睛，关注健康。眼睛是心灵的窗户，珍爱它们。远离电子产品，爱护眼睛，关注健康生活。远眺耳濡目染，保持良好的生活习惯，关注眼部健康。爱眼是每个人的责任，让我们从现在开始，带着健康的眼睛，共同迎接美好的未来。

〖Ⅳ〗、爱眼日爱眼法则：多做眼保健操，多远眺，观察绿色植物，眼睛经常护理，防止眼睛感染，多吃红色食物，补充夜盲素，不要长时间对着电脑，易辐射受伤。 看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。

〖Ⅴ〗、预防白内障 花青素可以促进眼睛视紫质的生成，提高眼部微血管的弹性，并促进血液循环。此外，花青素还可以减少自由基对眼睛的伤害。代表食物有蓝苗、黑莓、樱桃、紫米等。阻挡有害光 叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苑菜等。

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