夏季防暑的小常识你知道多少? 夏季防暑小常识 答案 防晒降温。避免在日光下长时间暴晒，外出时佩戴帽子、遮阳伞等防晒工具。 补充水分。夏季易出汗，要及时补充水分，避免长时间缺水导致中暑。 清淡饮食。多吃含水分的水果和蔬菜，少食...

夏季怎样防暑降温?夏季防暑降温小常识 〖Ⅰ〗、补充水分 要多喝水，特别是白开水或者淡盐水。不要等到口渴了才喝，因为感到口渴时身体可能已经缺水了。比如，您可以准备一个大容量的水杯，随时放在身边，提醒自己喝水。穿着合适 穿轻薄、...

夏季有哪些防中暑措施? 夏季吃什么防中暑？喝汤。人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只...

夏季防中暑的措施有哪些? \x0d\x0a及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。\x0d\x0a...

夏季有哪些防中暑措施? 夏季吃什么防中暑？喝汤。人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只...