无偿献血相关常识 〖Ⅰ〗、在进行无偿献血前，首先要充分了解献血的相关知识，了解基本的献血常识，并尝试消除紧张情绪。确保前一天晚上充足睡眠，保持心情愉悦。献血前一天和当天应避免食用高脂肪、高蛋白的油腻食物，以防产生“脂肪血”，...