春季养生的常识有哪些?春季养生的大禁忌是什么? 春季养生，重在养肝：春季是自然界万物复苏的时刻，与冬季相比，春天更注重培养阳气，因此养肝成为了春季养生的重要环节。在春季的饮食中，应适当增加一些有助于养肝、护肝、补肝的食物，以...